此刻 · FROM THIS MOMENT
今天，先照顾一下自己。
不必一次想清所有事情。选一个适合此刻的入口。
一起理清
心里的那件事
从发生了什么，到我可以做什么。
开始六步觉察02 / 睡前安顿今晚，先读到这里。
给未完成的心事放一枚书签。
安顿一会儿一页故事，一点新的视角
走进故事书房疑邻盗斧 · 事实与解释
读这个故事他没有变，改变的是我的猜测。
信息不够的时候，我们常常先替故事写好了结局。
这是流程演示，不提供诊断。你可以随时暂停，或选择寻求专业帮助。
不必一次想清所有事情。选一个适合此刻的入口。
从发生了什么，到我可以做什么。
开始六步觉察02 / 睡前安顿给未完成的心事放一枚书签。
安顿一会儿信息不够的时候，我们常常先替故事写好了结局。
这是流程演示，不提供诊断。你可以随时暂停，或选择寻求专业帮助。